Alfa-1 Sverige
Logga in
Användarnamn

Lösenord



Inte registrerad användare?
Klicka här för att registrera dig.

Förlorat lösenordet?
Begär ett nytt här.
Stöd oss med ett bidrag
Du som vill hjälpa föreningen med tryckerikostnad för informationsmaterial eller stödja oss med ett bidrag kan göra det genom att swisha valfritt belopp till detta nummer 1230917088. Vänligen skriv om det är ett bidrag. Alla bidrag mottages med tacksamhet, stora som små.
Stipendiefond
Alfa-1 Sveriges logo kan pryda en dödsannons. Hedra minnet av en anhörig eller en vän genom en gåva till Alfa-1 Stipendie-/Utvecklingsfond
PG: 47 79 90 - 6
Vi är en del av
Klotterplank
Du måste vara inloggad för att kunna Klottra.

29-06-2018 11:48
Undrar om någon har e-mailadressen till Sabina i Hannover ? Hon har ringt mig och vill att jag ska höra av mig till henne. mvh Elisabeth Ohlsson Kristinehamn

18-03-2018 16:55
Nu finns det nytt under "Informationsmateri
al" - Dags för Bättre Vård

11-07-2017 14:14
Nu finns det nytt under "Föreningsinformati
on"

06-06-2017 18:36
Hej alfa-1 Sverige Kan læse at jeres medlemsblad vender tilbage, dette glæder mig, da jeg også er interesseret i hvad jeres forening laver Vh. Alfa-1 Danmark Claus Astradsson

09-09-2016 19:40
Lördag den 1 okt kl 10 har vi medlemsträff på sjukhuset i Lund. Vi träffas uppe på biblioteket Anmäl er att ni kommer Vi bjuder på fika Kommer en sjukgymnast och pratar Varmt välkomna

Klotterplank arkiv
MEDLEMSTRÄFF REGION STOCKHOLM

Medlemsträff 18 maj 2010

Solen skiner, pärhyacinter, tulpaner mm blommar utanför lokalen på Ringvägen för vår tredje medlemsträff.

Lungsjukgymnast Ingrid Hemström Nordgren berättade pedagogiskt om lungornas uppbyggnad och funktion, om hur lungfunktionstestens kurva ser ut för KOLpatienter resp för friska och varför, om skillnaden på andningen för lungsjuka och friska och hur den förändras tex vid ansträngning så att vi lungsjuka riskerar att få mindre syre. Ingrid lärde ut ett sätt att få ner mer syre i lungorna och att samtidigt få kontroll över andningen, bra att använda när vi KOLsjuka blivit kraftigt andfådda. Men framför allt talade Ingrid om träning, om hur viktigt det är för oss att träna. Hon gav många konkreta tips, som att vi alltid ska starta med lugn uppvärmning i 10-15 min, ja i så lugnt takt att man kan prata obehindrat. Det är också viktigt att avsluta i lugnt tempo. Alla kan bättra på sin kondition, hur dålig lungfunktion man än har. Mitt under föreläsningen ser en av oss att det är en fullt utvecklad brand på balkongen tvärs över gatan. Ingrid gör en paus och vi ser hur stora kraftiga lågor fyller hela balkongen och slickar våningen över, det rinner ner brinnande massa (plast?) på balkongen under och bolmande kolsvart rök fyller himlen. Under tiden vi tittar kommer en brandman ut på balkongen och släcker effektivt elden. Det är visst alltid dramatik i någon form på våra medlemsträffar! Är det inte statsbesök med halva stan avstängd, så är det snöstorm med inställd kollektivtrafik och allmän kaos! Vi avslutar med kaffe och smörgås. Så går vi tretton medlemmar inspirerade ut i solen igen, med ny kunskap om lungor, andning och träning.

Catrine Reuterborg